宝宝睡一觉的时间越来越短，怎么调整呢？

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刘明　主任医师　

病情分析：随着宝宝逐渐长大，睡觉时间也会逐渐缩短的，这个很正常。至于日夜颠倒，这个需要白天多逗孩子玩玩，尽量减少睡眠时间，晚上睡的就会长一些，逐渐就调整好了