天气一冷就手脚冰凉怎么回事应该咋办

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，这种情况与你的体质有关，也与身体的血液循环有关，还与你的饮食热量不够、平时活动量少有关。所以气候变化，身体及感觉发凉。平时就要注意膳食的营养，比如多煲汤喝，注意吃高热量的膳食，比如牛羊肉、鱼虾，大枣等，最好是经常吃。平时注意体育运动，增加体能的锻炼，也可以早晚热水浸泡手脚，会很有效果。