燕麦能吃吗

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，晚上？是当宵夜来吃吗？晚上吃东西不好消化，伤肝。老年人更甚哦。燕麦属于粗粮，对身体有好处的。当早餐吃就不错。年轻人当宵夜吃也是可以的。糖尿病人吃的话，不要做成甜的，做成咸的好了。牌子的话，桂格的吧。还不错。想方便的话，选即食（即用开水冲就可以的）的或快熟的（即需要稍稍煮一下）。