肩膀痛

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袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，平时是否长时间久坐或者电脑用得比较多，一般长时间低头会引起颈部肩部肌肉僵硬，产生酸胀酸痛等症状，所以建议首先自己平时尽量避免长时间低头，多做做抬头动作，如果症状明显可以去拔拔火罐做下针灸推拿，睡前热毛巾热敷。