请问怎么诊断是不是焦虑症

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑是强迫，强迫自己过多的去注意到周围的环境的声音和一些刺激性因素的，这样时间长了小孩子很容易出问题的。建议你不要担心，现在毕竟症状没有那么复杂，你可以可以尝试一下啊这个东西进行性生活的，看是否可以缓解的，关键还是自己戒酒自己，

追问： 怎么办？，我要怎么自救啊？

回复： 所以，关键的是管住自己的思维，尽量让自己不要胡思乱想，你可以试着联系一下静坐，可以盯住墙上的一个黑点，或者物品，然后不要转移注意力。若是做不到，那只能药物治疗了