如何能让睡眠更好，更加不累。我整天感觉好

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谭明珠　主任医师　儿科-儿科综合

全南月圆诊所

咨询范围：糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。...详情>>

病情分析：您好，根据您描述的症状看，主要是睡眠不好及感觉到疲劳，这种情况多为脾虚导致的，可看中医来辩证调理，如服用中成药归脾丸一段时间。