什么东西吃得越多越健康？

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刘菊　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高血压肾病、尿毒症以及心脑血管、消化、内分泌等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！16岁的男孩正式长身体的时候，一定要保证每天的营养，即使每天要学习，也要保证每天尽量增加锻炼，增强体质。多吃蔬菜和水果，多吃些含有蛋白质比较高的食物，这样才会保证每天的营养，身体才能长的比较高，比较壮。