手淫的影响

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。针对你的情况，我解释几天。第一，手淫是无害的，因为人体的前列腺液和精液都是需要排泄的，性也是人的本能之一，就和吃饭睡觉一样。第二，希望你不要过度手淫，这个过度是以第二天不感觉到头昏乏力为标准。第三，你应该多把精力放在学习上，树立人生的理想和目标，这些都可以转移你的注意力，消耗精力的。第四，生活要有规律，营养和运动合理，保证充足睡眠，树立正确的恋爱观，保持乐观心态。祝你开心快乐。

追问： 哦，那正常的手淫范围呢？

回复： 正常的手淫因人而异的，有的人性欲旺盛，手淫就要频繁一些，主要是以自己不感觉到乏力疲劳为度。一般情况下，一周一次左右，帮助正常排泄就可以了。如果有遗精，还可以再减少手淫的资料。另外，建议你才年A级片，减少这些不健康因素的刺激。此外，你可以穿纯棉的裆比较大的内裤，外裤也不要穿牛仔之类的紧身裤，这样可以减少下装对生殖器的摩擦，减少刺激。祝你开心快乐。

追问： 谢谢了

回复： 不必客气，祝你开心快乐。