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- 杨勇 医师 呼吸内科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>
病情分析：Pc肌薄弱与久坐或缺乏运动有关，从而使性生活时欢方都会产生交合不够紧贴的感觉，有时甚至会影响性生活的和谐。因此，经常锻炼PC肌对于获得令人满意的性快感有着十分重要的意义。另外，男子锻炼PC肌能延长性交时阴茎的勃起时间，推迟射精。锻炼PC肌的方法很简单，具体方法如下：(1)排尿锻炼法。(2)波浪式锻炼法。(3)配合腰腿锻炼法。具体做法可以咨询生殖保健科的医师。
