月经量太少，颜色偏深，日子经常提前一周一

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余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，你这个考虑是气血不足导致的，可以吃一些补血调经的药物，可以口服人参归脾颗粒加坤灵丸来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。日期提前1周的话，说明你的月经周期是偏短的，需要按照你自己的周期去计算的，一般来说月经周期是在21~35天范围内的话，都是正常的。周期偏短的话，要注意补血，以免气血不足。