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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，这种情况多考虑是颈椎病的早期表现，虽然尚未形成但是要注意了，平时不要长期久坐伏案工作，不要使颈部长期处于一种姿势，枕头高度不要过高，最好控制在四寸为宜，所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理，坚持锻炼身体，可经常模仿小鸡啄米，公鸡报晓，用下巴写鳯字进行锻炼啊
