肝火不好？？

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：尿黄说明你体内缺水，导致长痘痘。建议你多喝稀饭，绿豆汤，水，多吃萝卜，冬瓜，芹菜等。不要吃药。平时早上起来空腹记得喝杯水，一口气喝下去。早上吃点容易消化的，别太油腻，早饭过后最好能运动一会，别坐着，三餐要正常，多吃点全麦，高纤维蔬菜，少喝咖啡，少吃油腻辛辣的东西。