病情分析：您好，这个雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等，其他还是有一些种子类的食物，如花生，板栗，核桃啊等等都有一定含量的，但是相对来说食物种的雌性激素还是很小的，一般只能作为一个辅助的方式，如果你确诊是雌性激素不足的话，主要还是要靠药物调理的。 追问： 可以吃妈富隆来补充吗 回复： 可以的。 追问： 对身体有没有什么伤害有没有副作用会不会增加体重而且可以服用多久后停用然后要宝宝那 回复： 有可能会引起子宫不规则出血，头晕，恶心，干呕，还有一部分人会变胖。如果你这个是想怀孕的话，单纯是雌性激素分泌不足，内膜薄的话，也可以用调经促孕丸或者鹿胎颗粒等。如果是多囊卵巢的话，那么没办法了，要调理就得用这些孕激素药物，一般停药后有过一次月经后可以考虑受孕。
