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腰椎

7c31ea57da1d    40岁 

我现在用压腿,单杠吊,双杠双腿悬空摆动,这样锻炼方法可行吗,在健身器材上还有什么好的锻炼办法,我复了我拍的片子,谢谢

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新疆维吾尔自治区哈密地区  2012-10-29 16:31:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
许友忠 主任医师 内科-普通内科
冠县冠城镇医院
咨询范围:在从医的十几年的期间积累了丰富的经验,对小孩的喘息性肺炎,和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法!...详情>>

病情分析:你好朋友,这个是可以的,另外这个平时适当多活动,经常地倒走锻炼很有帮助,另外这个平时避免腰部的过度用力,注意腰部的保暖,针灸按摩理疗,壮腰健肾治疗几天看看,对疾病的恢复比较好

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