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如何通过食疗强壮身体

4d1b8cc5badb    17岁 

本人1.78m50.3kg ,平时有适量运动,可能是胃功能的吸收能力不够强。我想问一下怎样营养搭配可以使身体更强壮或者更胖些,希望您能说详细点,三餐的搭配,平时应该多吃什么,谢谢医生!

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广东省湛江市  2012-10-29 17:19:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,减肥的秘诀是管住嘴,迈开腿,饮食要吃八成饱,加上适当运动,会改善你的症状。

追问: 刘医生你好,我问的是增肥!谢谢

回复: 增肥那就要多吃饭,营养丰富些,加上运动,会慢慢改善你的症状。

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