蜂蜜

周克平　主任医师　内科-普通内科

建德市第三人民医院

咨询范围：消化内科，熟悉消化科各种常见疾病的诊断及治疗，熟练操作胃镜、肠镜等。...详情>>

病情分析：你好，两者都可以，不过最好还是空腹喝，蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡，还可以润肠通便等。