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减肥的疑惑

7c31ea57da1d　女　 22岁　

就是晚上进行慢跑是不是会让腿部变得粗壮？怎样跑步可以达到瘦腿健身的效果。还有在跑步前跳绳会不会起到减肥效果？谢谢。

标签：减肥健身

浙江省宁波市　 2012-10-29 19:14:23　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 杨洪波医师　主任医师　整形美容科; 上海美联臣医疗美容医院; 咨询范围：擅长面部年轻化精细整形美容、失败整形美容修复、乳房整形、全方位微创吸脂塑身、鼻部综合塑型、眼部综合整...详情>>

病情分析：运动减肥，如果一间段就会立即反弹

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