b4119354957d 男 26岁
常感腰酸，年少时常手淫，现很后悔，现也交女朋友了，每次和她亲热时，有很多次接吻吻着吻着就射了，更么就是阴茎不够坚硬，半途就软了，为此很担心自己是不是不行，有一两次进去了一点，但没多久就射了，而且每次射完之后要半天才会再勃起，请问我该怎么办?吃什么东西可以帮助我改善我的情况了？谢谢
病情分析：你好，过度手淫会使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。你应该及早戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁。
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