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- 高伟伟 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
- 冠县人民医院
- 咨询范围：皮肤方面相关类疾病...详情>>
病情分析：你好，方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2–3次即可。
