7c31ea57da1d 男 27岁
冬天时候手脚冰凉，有时候睡一宿脚丫子还凉的，九月份时候手脚退皮，脚底板及侧面一块块的用手能撕掉，手上一个个跟气泡似的，慢慢扩大。性生活时射精太快，第一次进去后也就一分钟多点就射，第二次能长点。但一般第一次完事后就困睡着了。平时没精神头，觉得萎靡不振，没有男人的阳刚。强打精神能好点。记忆力也不好，还老爱忘事。查资料说是肾虚，足疗师说是阴阳都虚。请问我这是肾阳虚还是肾阴虚？怎么补？药补食补？
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾气虚所导致的症状。肾气不足，不能温煦躯体，故见怕冷；不能固摄精关，故见早泄；不能上濡于脑，故见记忆力差。这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也会有所帮助。
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