7c31ea57da1d 男 19岁
我今年十九岁，大概从13岁开始有手淫习惯的，每天几乎都会有一次，有时候还两三次，现在我也明白了手淫频繁的危害性，真正和女人做爱的时候，快感明显低了很多，几乎没感觉，不刺激。我现在想努力戒除手淫习惯，但是我想咨询的是，我现在都有那么长时间的手淫习惯了，就算我还能戒除手淫的话，我还能恢复男人的正常性生活吗？
病情分析：你好，对于你现在的情况来的话，其实主要的还是由于你现在自己手淫过于频繁所导致的性生活的时候出现性敏感度下降的情况，要解决这个情况的话，首先自然就是需要停止你现在的手淫习惯，同时适当的多补充点高蛋白的食物，注意合理的锻炼身体和休息。
