睡眠

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好：睡眠不好首要注意查找诱因，如是否有烦心的事情未能解决，有否工作或生活压力过大、感情危机以及过于劳累等因素影响，注意回顾是否有上述因素并加以排除，养成规律的生活习惯，如果失眠不能缓解的话，可以适当应用药物如舒乐安定帮助调节，中成药如枣仁安仁口服液也可选用。