睡眠不好

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好，您的情况中医认为是脾气虚所致，是脾气虚主要的临床症状，治疗可以服用参苓白术散中和补脾宜肠丸、附子理中丸都是非常好的中成药，水煎中草药可以服用香砂六君子汤，饮食上易多吃补脾益气的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

追问： 谢谢，粳米是大米吧，现在感觉很胀，打嗝，早餐喝了一碗稀饭，一个花圈，这些食物都是易消化的吧

回复： 您的情况建议先用一段时间补脾宜肠丸，一般很快就可以好转的。