2f2db40c3cc3 女 25岁
25岁和48岁女性用不用吃点维生素?应该吃维生素几,搭配什么吃。。
病情分析:您好,一般来说如果你们平时都能够做到饮食均衡,没有挑食,偏食现象的话,那么补不补充都是无所谓的,如果有的话那么可以补充些多种维生素片如善存等则是比较好的。最好的来源还是来自于食物的,任何的药物都会增加肝肾的负担的。