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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，苹果维生素C及维生素E等含量较高，所以对皮肤还是有美容的功效的，不过维生素C比较丰富的食物主要是橘子和柠檬，维生素E最丰富的水果是猕猴桃，所以如果想皮肤好可以多吃点橘子，柠檬或者猕猴桃等食物，避免辛辣刺激的食物
追问：
那苹果可以减肥吗？
回复：
作用不明显，减肥主要是多运动，控制油腻高脂肪食物
