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高血压症状、该怎么控制,为啥得高血压

539ba758daa9    23岁 

昨天一量血压140/90,今天一测140/100,我才23岁,家里没有遗传,就这段时间,前几个月查还是120/80,这是间歇性的还是怎么的,一般晚上11:30左右睡觉,早晨5:30起床,有关系吗?这个月聚会有7次吧,一般都喝点白酒,还不是最近几天。请问我该怎么办呢?

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山东省青岛市  2012-10-30 13:18:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
向迪凯 医师 心血管内科
岳阳市第二人民医院
咨询范围:擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗,特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析:您好,您也就这两天测量血压比较高,不需要太紧张,休息不够,喝酒都会影响血压的。您很可能是应为这个月作息生活不规律,聚会参加太多,喝酒和的太多导致的血压暂时性升高。建议您每天按时休息,保证8小时以上的睡眠时间,不要喝酒,少参加聚会。然后这个月坚持监测血压,您应该会发现自己的血压慢慢降到正常的。如果1个月之后血压还是高,那就要去医院看病了。

追问: 谢谢了,在饮食上有什么忌口的东西和需要吃的东西吗

回复: 吃清淡点,少放盐和油。特别是盐,还有咸的东西,都少吃。

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