ba4d1be4d7f2 男 16岁
觉得头很累、也什么精神像头不清醒一样，平时的睡眠也足够但是很感觉头很不舒服。在上课时间好像趴下了睡觉，什么事情都不像做。有时睡的时候起来一下觉得头有点沉沉一样？求解。
病情分析：你这属于睡眠质量差导致的。建议你要多锻炼身体。多参加一些娱乐活动。培养自己的爱好。做自己喜欢做的事情。会使自己的精力充沛。学会劳逸结合。是自己放松。还有不要要求过于的完美。期望越高压力越大，保持一个良好的心态。睡觉之前不要看刺激的影片，听一些舒缓的音乐入睡。睡眠的质量会提高的。 追问： 我去看医生他说是神经衰弱？ 回复： 你先按以上我说去做。会有效的 追问： 我的病都快有半年了，我咨询几个医生和这次的情况差不多，可是多数说神经衰弱，可我都不知道该相信谁？ 回复： 按以上会所去做会有好转的。
