月经

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潘洪云　主任医师　妇科

哈尔滨维多利亚妇产医院

咨询范围：擅长对各种高危妊娠和难产的救治...详情>>

病情分析：月经期间饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如面条、薏仁粥等。同时注意补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。