怎样才能增肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：您好，您的情况是体型偏瘦，如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动。

追问： 那饭后喝汤有问题吗？我一般都是饭一吃完就喝一小碗汤

回复： 饭后喝汤是可以的。

追问： 好的，谢谢医生！！！

回复： 不用谢，应该的，祝早日康复！