怎么调整成易瘦体质

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，服用中药这个真没什么办法，教你一个减肥的好方法：①每天坚持1小时的运动，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，不吃宵夜不，下午喝茶，尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多，吃饭之前可以喝些水，减少胃的容量，只要你做到了这些就可以减肥了。