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怀孕

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第一个月"应该补什么营养"谢谢

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安徽省宿州市  2012-07-22 11:36:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
高树英 主任医师 内科-普通内科
邯郸市中医院
咨询范围:静脉曲张,胃肠病,乙肝,抑郁症,强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析:孕期第一个月应补充叶酸,铁和锌,怀孕的前三个月,胎儿生长有些慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等情况,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物,每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油。

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