ead8385b63b8 女 23岁
人流后，我从96斤飙升到现在的104斤，看着日渐肥胖的自己，我再也不想胖下去了，怎样是健康减肥啊？
病情分析：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（300 —— 500元）
