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安利营养品怎么样?效果好吗
病情分析:一般情况下,我们建议还是从饮食中获取足够的营养,因为毕竟营养品的价格不菲,而食疗的效果也不差。平时注意一日三餐要规律,早上最好吃一个鸡蛋,每天保证一个水果,肉类、蔬菜类的食物也要摄入。生活作息要规律,尽量不要熬夜或是晚睡,保证足够的睡眠时间,对身体健康都是有帮助的。