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48edb809b491    20岁 

煮玉米会不会增肥啊???火锅增肥吗?面食类和米饭哪个会增肥?

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北京市东城区  2012-10-30 18:01:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郭亚玲 主任医师 内科-肾病内科
蚌埠医学院附属医院
咨询范围:肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析:你好,从你描述的情况看,建议你要是想减肥,一定要注意不要进食过多的淀粉类食物及高糖高脂的食物,一般来说,面食和米饭的主要成分都是淀粉,所以区别不是特别大,玉米也是含淀粉,但是它也富含膳食纤维,可以吃些有利于健康。还有就是注意,火锅还是要少吃,因为比较油腻,辛辣不利于健康。

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