880a293e083b 女 23岁
去年在学校排舞时，因为不注意舞前预热，在做下躬腰时，伤着腰脊背，当时有点不舒服，晚上开始痛。过了两天还是痛就找铁打师治疗，他说是腰椎劳损。当时师傅帮我梳通了，并敷药了。过后仍然跳舞。后来发现用到腰做大动作时候没那么顺，还有点痛。知道毕业回家后，会受季节影响，时痛不痛，弯腰的时候很吃力。很酸累。有时候睡醒觉也会后腰脊背有点痛不舒服。我不知道应该采取什么治疗方法。我希望能治好，正常运动，跳舞。
病情分析：你的症状，考虑是腰肌劳损引起的症状，对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，配合热敷按摩的方法治疗，口服伸筋活络丸、壮骨关节丸水丸治疗的药物，局部可以用天和追风膏、关节止痛膏治疗的药物，配合拔火罐的方法治疗。 追问： 好的，谢谢医生。那在饮食方面没什么要注意的吧！ 回复： 正常规律的饮食就可以 追问： 好的。谢谢医生。那我是不是暂时不可以大幅度运动? 回复： 是的
