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- 张文春 主任医师 内科-内分泌科
- 故城县医院
- 咨询范围：高血压、失眠、头痛、神经衰弱等疾病...详情>>
病情分析：你好,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
追问：
我的头发很软，卷，紧贴头皮，我以前拉过头发，现在有什么让头发变硬一点呢，对我的形象影响太大了，整天被头发困扰
