医生你好。

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王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，通常情况下，由于受环境、情绪、药物、疾病等因素的影响，月经推迟3–7天属于正常生理现象。建议你注意做好腰腹部保暖，睡觉前用热水泡泡脚，忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水；均衡、健康饮食，多食新鲜的水果蔬菜，适当的加大对肉蛋奶类食品的补充。