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减肥

b09767629248    22岁 

你好请问我还在母乳期间,可是就是瘦不下来,我现在就只吃青菜跟喝酸奶,还有少量的运动,可是我有点拉稀是怎么回事,难道这样减肥也没用吗

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北京市通州区  2012-10-30 20:15:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
邢玉静 主任医师 内科
北京普仁医院
咨询范围:消化系统疾病、呼吸系统疾病...详情>>

病情分析:你好,哺乳期间是不建议减肥的,以免营养跟不上,同时也容易造成孩子营养不良的。建议你这个时候均衡营养比较好,待孩子断奶后再考虑减肥。

追问: 我家宝宝已经14个月了,现在就睡觉吃我的母乳,平时不吃的

回复: 对减肥最有效的运动就是有氧运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。忌甜食、油腻食物,以清淡为主。

追问: 面食也不能吃是嘛,仰卧起坐,跟跳绳行吗,或者能在家里做的运动

回复: 面食是可以吃的,注意不要吃高热量、高脂肪食物,不喝可乐等。在家可以跳跳绳,散散步等。

追问: 哦,高热量都有哪些呢

回复: 首先猪肉是不能吃的,奶油等。

追问: 哦哦,谢谢啊

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

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