心理

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种情况首先要从自己的认识上着手，要注意客观看待问题，避免出现胡思乱想的情况，转移自己的注意力，放松心理，规律生活。