头发少

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：脱发的原因有很多，或是由于精神压力过大，或是由于睡眠不足，或是由于肾虚所致。建议你从现在开始注意保证自己的睡眠时间和质量，不要给自己过大的精神压力，保持情志的舒畅。平时可以多吃些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、蜂蜜等补肾的食物。如果症状不改善，建议你可以吃中药调理。