老是特别容易忘事，是怎么回事，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：你好，据你所描述的情况，你患有健忘症，建议你适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。保持良好情绪，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力，祝你早日康复