197f5ab60e00 女 26岁
晚上基本上都是两三点才能睡。感觉身体很困。眼睛也很困。可就是躺在床上睡不了。而且三四点睡了。白天十一点才能起来。不知道是不是由于以前的不规律作息影响的。这种情况持续很长时间了。这个要吃什么药。怎么治疗。现在快要两点了。还是没有一丝睡意。真的真的很想睡觉
病情分析：您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。不要总熬夜，晚上11点–凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。 追问： 需不需要使用一些药物治疗 回复： 一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片
