f562e800a62f 男 20岁
脖子不舒服痛总是像很重似的
病情分析:您好,您这种情况考虑有颈椎的病变.您这种情况,建议您先到专业的颈腰椎病医院做一下相关检查,明确诊断后在做相关的治疗.您平时要改变不良的生活习惯,要掌握正确的学习姿势.应在学习1~2小时左右,让头颈部向前后左右转动数次,转动时动作要轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.睡觉时枕头不可以过高,过硬或过低.枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风.避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等.祝您早日康复. 追问: 不上学了。脖子已经疼好久了一摇头脖斤就有响声。 回复: 你好,你这种情况考虑有颈椎的.您这种情况,建议您先到专业的颈腰椎病医院做一下相关检查,明确诊断后在做相关的治疗.