6d6acf98f0ab 男 24岁
我是24岁的男,肚子肉很多,本人并不胖,应该怎么减肚子呢?
病情分析:肚子的赘肉多多半是肠胃堆积了大量的脂肪,与平时活动量小,经常坐着有关。要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。要坚持体育锻炼,有一定量地加强腹壁肌群的活动。要持之以恒,贵在坚持。