一天不吃东西只喝水明天喝粥能排毒吗这样对

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候小亮　主任医师　儿科-儿科综合

河南省妇幼保健院

咨询范围：小儿发热、厌食、吐奶等儿科常见疾病...详情>>

病情分析：您好，只喝水不吃饭会影响人体正常代谢的。排毒的话，建议三餐尽量定时定量，调节好饮食结构，多吃新鲜果蔬，尤其是富含纤维的，如芹菜，能刺激肠道蠕动，帮助排出宿便。平时多喝白开水。