秋季隔一天慢跑一次。有益吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：有益的，经常锻炼的人身体有弹性，可以保持苗条身体，不会长赘肉，一餐少吃一口，长期坚持，以后有效果。