怎么才能瘦身啊？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：其实你并不胖，你体重应该是62.6公斤，你想减肚子，可以用仰卧起坐和俯卧撑方式，腿就不需要减肥啦，你肯定是臀部大，盆骨宽的人，其实这样人是理想的身体标志，这样的人都容易生孩子。如果真想减肥可以一餐少吃一口，多吃蔬菜，少吃精食品和高热量食品，多运动，以后可能就慢慢好有些。

追问： 我做仰卧起坐不夸张的说一个都起不来，我盆骨一点都不打，臀部也不大，就腿粗，肚子大，怎么办呢，冬天了不想穿靴子，露个小粗腿！

回复： 刚刚开始需要别人帮助，以后才逐渐做的，其实减腿子肥是比较麻烦的，