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- 刘书军 主任医师 儿科
- 威县第二医院
- 咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>
病情分析：你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。别想太，每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
