67661bd26684 男 21岁
你好医生，我觉得我睡觉做梦太严重了。每次一睡下就是做梦，即使睡几分钟也是在做梦，最近几晚也睡不好，一晚上醒来几次，每次重新睡着的时候又在做梦了。这几年都是这样，这样睡眠质量很差。我之前好像听说每个人睡着都会做梦，区别是有些人是熟睡期，有些是浅睡期。该怎么改善？
病情分析：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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神经内科
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