一个月一次手淫会影响发育跟长高吗？

赵明东　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸、循环系统疾病...详情>>

病情分析：如果频繁的手淫会导致身体抵抗力下降，身体营养不良，会出现许多不适症状的。但适当次数的手淫则不会有引起这些问题的。你现在正处于生长发育期，应该着重补充足够的营养，提供身体长高所需的能量基础。最好把全部心思放在生活学习上，不要经常去想那些不健康的东西。你还未成年，还是以学习为主吧，那些事情等以后成年的再做也不迟。一般每月一次手淫应该对身体没有太大伤害的，只要营养供得上，是不会影响身体发育的。身高受很多种外界因素影响，包括遗传、环境、营养供给等，只要各方面都适合了，身体才会长得快。

追问： 经常吃些什么才能补充身体，才能长高？

回复： 主要是补充每日必须的营养物质，包括蛋白质、脂肪等，多吃一些瘦肉、蛋类、奶类、鱼类，还要增加体育锻炼才行。

追问： 哦，好的。谢谢。

回复： 不客气，只要增加营养，增加活动量，节制手淫次数，身高还是有希望增高的。